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目前分類：芸媽推薦好物 (2)

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記得那時候媽媽產前課程，護理師就有分享說：生產完大魔王就是塞奶！

媽媽們可以購買卵磷脂備著，差不多３２周後也可以開始吃，我個人吃是覺得很有感！

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孕哺兒 哺乳 塞奶 卵磷脂 哺多多 母乳媽媽 通乳 奶量不足 追奶

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哺餵母乳很消耗熱量之外

媽媽本身的養分其實更消耗！

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